Die Low-Level-Lasertherapie ( LLLT) ist heute sicherlich die sanfteste und sicherste Form der Lichttherapie. Es ist eine Photostimulation auf subzellulärer Ebene, die den
Zellstoffwechsel an seiner Quelle, den Mitochondrien, aktiviert. Sie fördert die die Mikrozirkulation und wirkt auf dieser Ebene entzündungshemmend.
Die LLLT wirkt zudem über unterschiedliche Wege schmerzlindernd.
Daneben gibt es regenerative, zirkulationsfördernde und antiödematöse Wirkprinzipien, die bei Verletzungen die Wundheilungsphasen I-III wirksam unterstützen und beschleunigen
können.
Die Laser-Akupunktur ist eine nadelfreie Form der Akupunktur, die jedoch den gewünschten Reiz ebenso exakt generiert wie die Metallnadel. Im Gegensatz zu dieser hat der
biophysikalische Effekt des Lasers aber nicht nur die Funktion eines präzisen Reizes. Er setzt auch einen "Plus-Effekt durch Reflex-Biomodulation" in Gang. Dieser Effekt ist besonders
bedeutsam bei Beschwerden im Zusammenhang mit Entündungen, Nervenirritationen und Schmerzen. Darüber hinaus erreicht die Laserakupunktur jedoch auch Punkte, die für eine Nadelakupunktur
ausscheiden _ wie etwa Punkte in entzündetem, geschwollenem oder sehr schmerzhaften Gewebe. Es gelten auch hier die Grundlagen der Traditionellne Chinsischen Medizin (TCM).
Hier wird buchstäblich Hand angelegt:
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EMMETT Technique:
durch exakt definierte Griffe mit leichtem Druck im Muskel, Faszien- und / oder Bindegewebe, auf Gelenke und/ oder Sehnen wird eine
schonende, physische Lösung von verspannten oder verkrampften Muskelgruppen ermöglicht, die gleichzeitig oft zu einer Entspannung des ganzen Körpers führen. So kann eine sofortige
Bewegungs-ausmaß-verbesserung eintreten, die häufig von einer sofortigen Schmerzlinderung begleitet sein kann. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden durch die sanften Impulse an
neuromuskulären Punkten aktiviert und tragen zur längerfristigen Wirksamkeit bei.
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Myofasziale Techniken: bei Funktionsstörungen der Muskeln und Faszien,
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Triggerpunkte werden aufgespürt und sanft behandelt.
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Schröpfkopf-Massage: Auch das
unblutige Schröpfen zählt zu den ausleitenden Verfahren und hat eine lange Tradition, u.A. in der trad. chinesischen Medizin ( TCM).
Mittels eines Schröpfglases wird ein Unterdruck auf der Haut erzeugt und auf dieser bewegt. Die Intensität ähnelt der einer Bindegewebsmassage mit einem noch ausgeprägteren
duchblutungsfördernden Effekt.
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Dorn-Therapie: bietet die Möglichkeit, nahezu alle Gelenke des Körpers auf schonende Weise in ihre ursprüngliche gesunde Lage zurückzubringen.
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Massage: dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung einer Massage ist sowohl
lokal spürbar, erstreckt sich jedoch auch von der behandelten Stelle über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Einige Spezialgebiete hieraus sind:
Die Grundlagen des Medical Taping Concepts basieren auf Prinzipien der Chiropraktik und der
Kinesiologie: Aktivität ist demnach wesentlich, um Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Denn physiologische Aktivität beeinflußt zahlreiche Prozesse im Körper, wie z.B.
Blutzirkulation, Lympfableitung, Darmbeweglichkeit oder auch die Regulation der Körpertemperatur.
Durch die Anwendung von unterschiedlichen Tapes mit ausgefeilten Techniken werden die physiologische Bewegung
unterstützt und verschiedene Gewebe differenziert beeinflußt.
Wir alle erleben, wie die Zivilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes Typ II, Gicht, Arthritis, Neurodermitis,
Rheuma usw. kontinuierlich zunehmen, verneinen aber den offensichtlichen Zusammenhang mit unserer Ernährung. Dabei ist der therapeutische Nutzen von gezielter Ernährung nicht zu unterschätzen
und ist z.B. in asiatischen Ländern häufig fester Bestandteil der kurativen Behandlung.
Die moderne Ernährungslehre wird dem Einzelnen dabei allzu oft nicht gerecht.
Sprich, jeder Mensch is(s)t anders, lebt anders und braucht sein individuelles, typgerechtes Konzept, das für ihn
funktioniert.
Die Monoluxtherapie ist eine zeitgemäße Therapie, die sich aus der NPSO nach Rudolph Siener und dem
Monolux-Therapiesystem nach Prof. Ernst Schaack entwickelte. Mit Licht, Farbe, Schwingung und Magnetfeld wirkt sie an allen Reflexzonen des Körpers.
Sie hat sich bei Schmerzen am Bewegungssystem, bei Narben und Organdysfunktionen an allen bekannten
Reflexpunkten und in den Akupunktursystemen bewährt. Sanft und ohne Nebenwirkungen kann sie gut mit anderen Therapien kombiniert werden. So können Schmerzen anstelle von Injektionen
oder Nadeln mit Licht, Farbe und Magnetfeld behandelt werden.
Daher ist diese Therapieform nicht nur bei Kindern sehr beliebt.
Pflanzen und Pilze gelten als die ältesten Heilmittel überhaupt und bildeten bereits vor Jahrtausenden die
Grundstoffe für die ersten Arzneien. So wurden schon im sechsten Jahrtausend vor Christus Heilpflanzen in Indien und China angebaut. Doch auch heute erfreut sich die Phytotherapie wieder
steigender Beliebtheit.
In der Mycotherapie werden wirksame Heilpilze eingesetzt, die eine Vielzahl wissenschaftl. untersuchter
Inhaltsstoffe besitzen, die den Körper unterstützen können, wieder in Balance zu kommen. Zudem sorgen diese ausgewählten Pilze für eine gute Versorgung mit Vitaminen der B-Gruppe, D und E,
allen 8 essentiellen Aminosäuren und weiteren kostbaren Vitalstoffen die für viele Abläufe im Körper notwendig sind.
Eine gute 'Work - Life - Balance' gehört zu den großen Herausforderungen unserer Zeit, denn die Belastungsdichte
wird immer größer. Hier können Entspannungstechniken effektive Retter in stressigen Notzeiten sein. Idealerweise sollten diese Techniken in guten Zeiten gelernt, geübt und tief verankert werden,
damit sich die ersten Anzeichen von Dysbalancen gar nicht erst manifestieren können. Denn wer in Entspannungstechniken geübt ist, verfügt über mehr Gelassenheit und die Fähigkeit, Entspannung
willentlich herbeizuführen.
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Atemtechnik: Schon durch bewußtes Atmen landet man im "Hier und Jetzt". Erweitert um spezielle Techniken sind es effektive Methoden der Körpertherapie, die sich leicht
in Einzelstunden oder im Gruppenunterricht erlernen lassen.
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Autogenes Training
und
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Progressive Muskelrelaxation (
PMR): sind autosuggestive Entspannungsverfahren, die sich ebenso leicht erlernen lassen.